覆盆子是一种蔷薇科植物，它的果实是聚合果，性味甘酸平。覆盆子粉是通过干燥和研磨得到的。
覆盆子粉的性质是温热的，味道是甘酸的。它归属于肾经和膀胱经。
抑菌作用
研究发现，覆盆子粉对葡萄球菌和霍乱弧菌都有抑制作用。
雌激素样作用
覆盆子粉具有雌激素样作用，对大鼠和兔子的阴道涂片和内膜切片有影响。
抗诱变作用
研究结果显示，覆盆子水溶性提取物具有一定的抗诱变作用，这为开发覆盆子作为保健食品提供了科学依据。
温肾助阳作用
覆盆子中含有多种氨基酸、多糖和黄酮等化合物，具有温肾助阳的作用。
治疗眼科疾病
研究发现，覆盆子中含有大量的抗氧化物质，可以保护视网膜免受氧化损伤，并对老年性眼病有显著疗效。
健脑益智
覆盆子中的抗氧化剂可以改善大脑的血液循环和氧气供应，对健脑益智有益。
美容养颜
覆盆子中的黄酮类物质可以改善皮肤血液循环，促进皮肤细胞再生，具有美容养颜的功效。
防治癌症
覆盆子中的花色素苷具有清除自由基、防治癌症的作用，对癌症防治具有重要意义。
壮阳兴痿
覆盆子中的活性成分可以改善阴茎的血液循环，提高性神经的兴奋性，对男性勃起功能障碍和性欲淡漠有显著作用。
抗衰老作用
实验结果表明，覆盆子可以改善学习能力，延缓衰老过程。
建议每次服用6-12克，可以煎汤内服，也可以制成丸剂或散剂。适用于肾虚导致的遗精、滑精、遗尿、尿频，以及肝肾不足导致的目暗不明等症状。
研究发现，覆盆子粉具有雌激素样作用，并能抑制霍乱弧菌的生长。
肾虚火旺、小便短赤的人慎用覆盆子。
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