柠檬酸钙镁片与钙镁片有一些相似之处，但柠檬酸钙镁片含有从植物中提取的钙、镁等矿物元素，并且还含有珍贵的植物营养素。每片提供的钙和镁含量分别为216.7毫克和108.3毫克。此外，柠檬酸钙镁片不含香精、合成色素和防腐剂，外层还覆有片衣，以避免营养素的流失并且易于吞咽。
钙是牙齿的主要成分，同时也调节心跳和肌肉收缩性，维持正常神经的感应。它被誉为"生命元素"，在人体中以晶体的形式存在于骨骼和牙齿中。钙还能强化神经系统的传导功能，维持肌肉神经的正常兴奋，降低（调节）细胞和毛细血管的通透性，并促进体内多种酶的活动。
钙的需求量增加的人群包括青春期少年、老年人、怀孕或哺乳期妇女。而钙镁营养片同时含有钙和镁，是因为钙和镁同时参与肌肉的收缩与放松、神经系统的传递以及骨骼的健康。最新的研究显示，仅单独补充钙或镁，若一方摄取过高，则会抑制另一方的吸收。因此，钙镁片同时提供两种矿物质（2：1），以达到均衡补充的原则。
孩童及青少年由于成长迅速，对钙的需求较高。孕妇或哺乳的妇女需要较多的钙以提供胎儿适当的营养，并维持身体内一定的储存量。中年人，尤其是停经后的妇女，由于荷尔蒙的改变，也需要摄取较多的钙。而老年人由于年纪老迈，钙质流失增加，所以钙质的需求也较高。此外，微量矿物质之间有协同作用，同时补充铜、锌、锰及植物浓缩素可加强身体矿物质的吸收利用。紫花苜蓿浓缩素含有多种植物因子和酵素，有助于矿物质被身体吸收。每日三片柠檬酸钙镁片可以均衡保持血液中的钙含量。
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