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蓝莓中的营养成分有哪些? 1

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AllImg_5.jpg 蓝莓果粉是由新鲜蓝莓果浆制成的,采用离心喷雾干燥技术制造而成。它保留了蓝莓原有的风味和营养成分,其中包括花青素和紫檀芪两种有效成分。这些成分具有抗氧化和延缓肌体衰老的作用。

AllImg_6.jpg 除了常规的糖、酸和维生素C外,蓝莓果粉还富含维生素E、维生素A、维生素B、超氧化物歧化酶(SOD)、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的钾、铁、锌、钙等矿物质元素。

蓝莓果粉有哪些功效?

蓝莓果粉中含有丰富的花青素,而花青素具有多种功效,具体如下:

AllImg_7.jpg 花青素能够清除体内有害的自由基,自由基是导致老化和多种疾病的重要原因之一。消除有害的自由基对于保持身体健康和年轻非常重要。

花青素对视力有何益处?

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医学临床报告显示,蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生,从而预防重度近视和视网膜剥离,并且可以增进视力。

花青素对皮肤有何美容效果?

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花青素被称为“口服的皮肤化妆品”,可以防止皮肤皱纹的早期生成。此外,花青素还可以作为天然的阳光遮盖物,阻止紫外线对皮肤的伤害。

花青素如何改善睡眠质量?

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花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用,具有强力抗氧化和抗过敏功能。它可以穿越血脑屏障,保护脑神经不受氧化的影响,稳定脑组织功能,保护大脑免受有害化学物质和毒素的伤害,从而改善睡眠质量。

花青素如何加固血管并改善循环?

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花青素可以改善血液循环,恢复失去的微血管功能,增强脆弱的血管,使血管更具弹性。对于静脉功能不足的人来说,花青素可以有效减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状。

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