引言：
D-赖氨酸（D-lysine）是一种重要的氨基酸，它在人体中发挥着多种重要的生理功能。与L-赖氨酸相比，D-赖氨酸在结构上稍有不同，但同样具有许多生物活性。D-赖氨酸在蛋白质合成、氮代谢和体内脂肪酸代谢等方面都扮演着重要角色。本文将深入探讨D-赖氨酸的定义、功能及其在人体健康中的重要性。
1. 什么是 D-赖氨酸？
赖氨酸（符号Lys或K）是一种α氨基酸，是许多蛋白质的前体。它包含一个α-氨基、α-羧酸基团（溶于水时呈去质子化?COO?形式）和侧链赖氨酰（（CH2）4NH2），将其归类为碱性带电（生理pH值）脂肪族氨基酸。它由密码子 AAA 和 AAG 编码。像几乎所有其他氨基酸一样，α-碳是手性的，赖氨酸可以指对映异构体或两者的外消旋混合物。
d -赖氨酸是水蚤中发现的一种天然产物。d -赖氨酸是氨基酸赖氨酸的d -对映体。它具有细菌代谢物和真菌代谢物的作用。它是赖氨酸和d -氨基酸。它是D-lysinium(1+)的共轭碱。它是一种d -赖氨酸的共轭酸。它是l -赖氨酸的对映体。D-赖氨酸的结构如下图：
2. D-赖氨酸与 L-赖氨酸
2.1 d -赖氨酸与l -赖氨酸:了解主要差异
赖氨酸是一种必需氨基酸。据报道，赖氨酸的益处包括改善血糖控制、焦虑和压力管理、胶原蛋白形成和伤口愈合。你的身体不能制造赖氨酸，所以你必须从食物或补品中获取。赖氨酸有两种化学版本：L-赖氨酸和D-赖氨酸。L-赖氨酸是人体使用的食物和补充剂中的生物活性形式。
d -赖氨酸和l -赖氨酸是镜像异构体。它们的原子围绕中心碳原子的空间排列不同。这个看似微小的差异会带来显著的后果:
（1）生物活性
l -赖氨酸是光学活性形式，这意味着它与体内的生物分子相互作用。d -赖氨酸在人体内的生物活性较小。赖氨酸是脊椎动物的主要氨基酸和必需营养素。L-赖氨酸是赖氨酸的生物活性形式，存在于补充剂中。就其本身而言，赖氨酸不如L-赖氨酸稳定或生物利用度。
（2）食物来源
l -赖氨酸天然存在于富含蛋白质的食物中，如肉、鱼、蛋和奶制品。d -赖氨酸相对来说不是一种常见的膳食成分。
（3）补充剂:由于其生物活性，l -赖氨酸是膳食补充剂中较常使用的形式。
2.2 比较d -赖氨酸和l -赖氨酸:哪个更适合你?
在几乎所有情况下，l -赖氨酸是首选形式。下面是详细分析:
（1） l -赖氨酸
这是我们身体所需的各种功能的基本形式，如蛋白质合成，肉碱生产和钙吸收。人们还在探索它对肌肉生长、恢复和免疫功能的潜在益处。
（2）d -赖氨酸
d -赖氨酸虽然无害，但不能很好地被人体利用。
如果你仅仅通过饮食就无法满足你的日常需求，补品会很有帮助。在开始任何新的补品之前，一定要咨询你的医生。
3. D-赖氨酸的好处
D-赖氨酸( D-Lys) 具有有效的抗菌性和抗真菌性，是新药开发的重要药物中间体。D-赖氨酸是重要药物中间体，是合成促黄体生成激素(LH)类似物的前体，同时也可用于合成促性腺激素释放激素(GnRH)高活性类似物。在一类含15个残基复合型抗菌肽( CM15) 中引入D-Lys取代L-Lys，可显著降低细胞毒性、防止蛋白酶水解以及增强细胞膜通透能力。口服和静脉注射给药D-Lys可以减少肾放射性肽的吸收，因此，D-Lys比L-Lys更适合在癌症治疗中使用。此外，D-Lys多聚体则是药物良好载体，能刺激人软骨细胞和脑星形胶质细胞的增殖。
4. 服用赖氨酸时要避免什么？
由于潜在的副作用和与药物的相互作用，您应该在医疗保健提供者的监督下服用膳食补充剂。赖氨酸可以增加钙的吸收。在补充赖氨酸的同时服用大量钙时要小心。虽然饮食中的赖氨酸被认为是安全的，但过量可能会导致胆结石。也有肾功能不全的报道，包括范可尼综合征和肾功能衰竭。
如果您患有肾脏疾病、肝脏疾病，或者您正在怀孕或哺乳，请在服用补充赖氨酸之前咨询您的医生。
5. 服用赖氨酸后，您的身体会发生什么？
赖氨酸或L-赖氨酸是一种必需氨基酸，这意味着它是人体健康所必需的，但人体无法制造它。你必须从食物或补充剂中获取赖氨酸。赖氨酸等氨基酸是蛋白质的组成部分。赖氨酸对正常生长很重要，它在肉碱的产生中起着至关重要的作用，肉碱是一种负责将脂肪酸转化为能量并帮助降低胆固醇的营养素。赖氨酸似乎可以帮助身体吸收钙，它在胶原蛋白的形成中起着重要作用，胶原蛋白是一种对骨骼和结缔组织（包括皮肤、肌腱和软骨）很重要的物质。
（1）赖氨酸能使头发变粗吗？
目前没有强有力的科学证据支持赖氨酸直接影响头发厚度。头发生长是一个复杂的过程，受遗传、激素和整体营养的影响。氨基酸，如 L-赖氨酸，负责在体内形成蛋白质。蛋白质是我们身体一切的基础，因此非常重要。每种氨基酸的组成方式略有不同，但它们在产生我们需要的蛋白质方面都起着至关重要的作用。没有氨基酸，我们就无法生产蛋白质，也无法生存。虽然赖氨酸是蛋白质的组成部分，也是头发的组成部分，但关于它对头发厚度影响的研究还很缺乏。
（2）赖氨酸能让你看起来更年轻吗？
胶原蛋白是许多器官的支持系统，包括皮肤、骨骼和软骨。L-赖氨酸对胶原蛋白的产生至关重要；没有它，我们就不会产生那么多的胶原蛋白，因此我们的皮肤、骨骼和结缔组织也无法正常工作。胶原蛋白还负责愈合伤口。大剂量的 L-赖氨酸可以加快这一过程，并帮助任何伤口更快地愈合。
赖氨酸在胶原蛋白的产生中起作用，胶原蛋白是一种赋予皮肤结构和弹性的蛋白质。然而，研究并没有最终证明赖氨酸补充剂直接转化为看起来更年轻的皮肤。保持均衡的饮食，富含各种有助于胶原蛋白生成的营养物质，可能对整体皮肤健康更有益。
（3）赖氨酸对肠道有益吗？
赖氨酸在肠道健康中的作用尚不完全清楚。目前正在进行一些关于赖氨酸对伤口愈合的潜在益处的研究，这可能与肠道健康间接相关，因为肠道内膜不断更新。然而，需要更多的研究来证实这种联系。
6. 最佳用法和剂量
研究表明，每天最多可以服用 6，000 毫克赖氨酸，而不会产生任何严重影响。但是，您可能会在较低剂量下出现胃肠道不良副作用，具体取决于您的敏感性。这些可能包括恶心、胃痛和腹泻。其他副作用可能包括肾脏问题和胆结石，但这些并未得到研究的完全支持。
应该早上还是晚上服用赖氨酸？研究建议在早上与食物一起服用赖氨酸补充剂，以便他们有最多的时间消化。但是，您可以在一天中的任何时间服用它们，无论是否进食。
7. 结论
D-赖氨酸作为一种重要的氨基酸，在人体生理功能中扮演着不可或缺的角色。其在蛋白质合成、药物中间体等方面的作用备受重视，并对维持人体健康具有重要意义。了解D-赖氨酸的定义、功能和重要性，有助于我们更好地认识和关注人体营养需求，从而维护健康生活。如有任何关于D-赖氨酸的疑问或需要进一步了解，请咨询营养专家或医生，以获得个性化建议和指导。
参考：
[1]https://www.verywellhealth.com/can-lysine-help-to-heal-cold-sores-88922
[2]https://www.innerbody.com/best-lysine-supplements#who-should-take-a-lysine-supplement
[3]https://www.skinglocollagen.com/blog/what-is-l-lysine/
[4]https://www.mountsinai.org/health-library/supplement/lysine
[5]https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/57449
[6]陆阳,吴四平,张宏娟,等. 双酶级联生物合成D-赖氨酸 [J]. 精细化工, 2015, 32 (08): 873-877+890. DOI:10.13550/j.jxhg.2015.08.007.
[7]刘毅,焦庆才,印晓星. 化学生物耦合法制备D-赖氨酸 [J]. 现代化工, 2007, (05): 32-34. DOI:10.16606/j.cnki.issn0253-4320.2007.05.007.
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