肌酸酐（英语：Creatinine）是肌酸和磷酸肌酸代谢的终产物，主要由肌肉中磷酸肌酸的非酶促反应生成。每个人的血液中都含有肌酸酐，正常情况下，肾脏应该能够将其过滤并排出体外。然而，一些健康问题可能会导致肌酸酐积累。了解检验方式和肌酸酐升高的原因对于降低肌酸酐水平至关重要。
肌酸酐测试可以测量血液中的肌酸酐含量，医生还可以进行肌酸酐清除测试，测量尿液中的肌酸酐含量。这些测试只能简单地反映肾脏健康，仅能测量一次性样本中的肌酸酐水平。
肌酸酐水平升高可能有多种原因，包括肾衰竭或肾功能损伤、肌肉损害、摄取过多肉类和甲状腺功能减退。无论原因如何，都需要采取措施恢复肌酸酐水平。
1. 限制钠的摄入量，避免高血压和水分潴留。
2. 注意蛋白质的摄入量，尽量避免摄取蛋白质含量高的食物。
3. 多吃素食，降低肌酸酐水平的同时降低肾脏疾病的风险。
4. 避免摄取富含磷的食物，因为肾脏可能难以处理高磷含量的食物。
5. 限制钾的摄入量，避免肾脏无法处理钾而导致积累。
6. 不要服用肌酸补充品，以免增加血液中的肌酸酐含量。
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