在护肤的世界中，视黄醇和阿达帕林是备受关注的成分，各自以其独特的功效而闻名。选择适合自己皮肤的产品，能够帮助改善肌肤状态，焕发自然光彩。
背景：
类视黄醇是维生素A及其类似物的集合专用术语，其是2008年公布的生物化学与分子生物学名词。视黄醇和阿达帕林都是类视黄醇。阿达帕林是一种外用类视黄醇，经 FDA 批准用于治疗寻常痤疮。类视黄醇是维生素 A 衍生物，通常用代来描述，其后代视黄酸受体 (RAR) 亲和力的特异性更高。
（1）阿达帕林
阿达帕林 (Adapalene) ，化学名称：6-[3-(1-金刚烷)-4-甲氧基-苯基]萘-2-甲酸，分子式:C28H28O3。阿达帕林是轻、中度粉刺性痤疮和炎症性痤疮的首选药物。阿达帕林(adapalene)是第三代维 A 酸类抗痤疮药，有调节表皮细胞分化、抑制毛囊口角质形成细胞增生和分化，抑制皮脂腺细胞增生、溶解角栓及粉刺和抗炎作用，对痤疮的非炎性损害和炎性损害均有良好的治疗作用。 一般认为阿达帕林与其他维 A 酸类药物相比有较好的耐受性。局部刺激性很小，安全性好。
（2）视黄醇
视黄醇是一种有机化合物，化学式为C20H30O，是维生素A的一种形式，通常称为维生素A1。这种化合物属于二萜醇类，能够转化为其他形式的维生素A，并以其酯类衍生物作为动物体内维生素的储存形式。视黄醇在美容领域广泛应用，常用于改善皱纹、细纹、干燥和肌肤质地。
1. 视黄醇 vs 阿达帕林
1.1 来源
（1）视黄醇:视黄醇是一种维生素A的预制形式，天然存在于人类饮食中，主要来源于动物性食品，如乳制品、鱼类和鸡蛋。植物性食物则含有类胡萝卜素，人体能够将其转化为维生素A。此外，实验室合成的视黄醇也属于类视黄醇的范畴。
（2）阿达帕林:阿达帕林是一种合成的多环芳香维甲酸，由瑞士公司Galderma的法国子公司Galderma Laboratories研发。
1.2 作用机制
视黄醇和阿达帕林均通过与皮肤中的视黄酸受体 (RAR) 结合而起作用。这种结合会引发一系列细胞事件，从而增加皮肤细胞更新、减少炎症和胶原蛋白生成。然而，它们针对的特定 RAR 及其效力不同。
（1）阿达帕林：这种合成类视黄醇选择性地与 RARβ 和 RARγ 结合。它比视黄醇更有效，使其成为治疗严重痤疮的首选。
（2）视黄醇：视黄醇是维生素 A 的天然形式，在与 RAR 结合之前，它会在皮肤中转化为视黄酸。这种转化过程可能不如阿达帕林有效，因此其效力通常较低。
1.3 用于痤疮
（1）阿达帕林：由于其效力和选择性靶向参与痤疮发病机制的 RAR，阿达帕林在治疗痤疮方面比视黄醇更有效。它是唯一经 FDA 批准用于治疗痤疮的非处方类视黄醇。
（2）视黄醇：虽然视黄醇可用于治疗痤疮，但其效果通常比阿达帕林更温和。它未获得 FDA 批准用于此目的。
1.4 阿达帕林 vs 视黄醇用于除皱
视黄醇更常被推荐用于治疗皱纹。它渗透到皮肤深处，更有效地刺激胶原蛋白的产生，从而减少细纹并改善皮肤纹理。虽然阿达帕林在治疗皮肤老化方面显示出一些前景，但它主要用于痤疮。维甲酸已获 FDA 批准用于治疗皮肤老化，但阿达帕林和视黄醇尚未获批。
Bagatin 等人进行的对比研究显示，0.3%阿达帕林凝胶与 0.05% 维甲酸乳膏临床疗效相当。因此，0.3%阿达帕林凝胶被推荐作为轻度或中度光老化患者的有效治疗手段。Pinto 等人采用细乳液法研制出含 0.1% 阿达帕林的 NLCs 制剂，并采用平衡透析法进行体外释放实验。新制剂从技术角度表现出良好的性能，但还需要进一步研究来揭示该制剂用于抗衰老治疗的潜力。
1.5 使用年龄
（1）阿达帕林：阿达帕林适用于 12 岁及以上的人群。
（2）视黄醇：使用视黄醇没有特定的年龄限制，但通常建议成年人使用，以预防或治疗衰老迹象。
2. 我可以将阿达帕林和视黄醇一起使用吗
类维生素A（如阿达帕林和视黄醇）通常不建议同时使用。虽然理论上可以将二者结合使用，但实际上并不推荐，因为两者都是外用类视黄醇，重复使用并无必要。因此，最好根据自身需求选择其中一种进行使用。
3. 建议
无论是视黄醇还是阿达帕林，它们各自都有独特的优点和适用场景。在选择适合自己肤质的产品时，建议您咨询专业医生或皮肤科专家，以确保根据您的具体皮肤状况做出最佳选择。专业指导能够帮助您制定安全有效的护肤方案，让您更好地实现理想肌肤。
参考：
[1]https://baike.baidu.com/item/%E7%B1%BB%E8%A7%86%E9%BB%84%E9%86%87
[2]https://baike.baidu.com/item/%E8%A7%86%E9%BB%84%E9%86%87
[3]https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%A7%86%E9%BB%84%E9%86%87
[4]https://en.wikipedia.org/wiki/Adapalene
[5]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482509/
[6]https://link.springer.com/article/10.1007/s12325-022-02319-7
[7]郭琛琛.酸敏感聚合物纳米载体用于阿达帕林经皮给药的研究[D].天津大学,2014.
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