宝丹酮是一种睾酮的衍生物，具有转化为雌性激素的能力，同时也会导致身体储水。它没有肝脏毒性，但可以增加食欲，具有强大的蛋白合成能力，可以提高训练时的泵感和血管清晰度，增强肌肉质量和耐力。
宝丹酮也可以作为减脂期的类固醇药物使用，这是最有效的方法。这种合成代谢类固醇对于保留肌肉非常有效。在减脂期，你必须确保消耗的热量大于摄入的热量，否则会导致肌肉的消耗。合理的饮食可以保护肌肉，但是没有类固醇的情况下，肌肉在减脂期仍然会被消耗。
宝丹酮可以最大限度地保留肌肉，并且可以调整身体状态。然而，在大多数竞技健美运动员的减脂循环中，宝丹酮通常被用作前期启动的药物。在循环进行到后半段时，为了避免雌性激素的副作用，一般会停止使用宝丹酮。尽管宝丹酮的雌性激素副作用不强，但为了安全起见，在这个时期通常会避免使用任何可能具有这方面副作用的药物。
一种高收率的宝丹酮合成方法包括以下步骤：
第一步，醚化反应：在装有搅拌的反应釜内，投入无水乙醇、原甲酸三乙酯、1.4-ADD，搅拌5分钟；调节反应釜内温度至39～42℃，再投入吡啶溴氢酸盐，反应8小时，加入三乙胺，降温至0～5℃，保温搅拌1小时；当反应液达到中性时，在0士2℃下，冷冻结晶；将所得醚化物用无水乙醇稍洗，甩滤，得湿醚化物。
第二步，还原水解反应：在反应锅内，先投入甲醇、吡啶，启动搅拌，再投入醚化物，降温至12～2℃；在搅拌下投入硼氢化钠，在1小时内投入，在12～2℃，保温反应1小时，做薄板层析；待还原反应结束后，调温至10士5℃，调加36%盐酸，调PH至2.0左右，浓缩至浓浆状，冲入350～400L的水，冷至0～5℃；离心，得还原水解物即宝丹酮粗品，烘干。
第三步，粗品的精制：在反应釜中投入宝丹酮粗品、甲醇、水，蒸汽加热，回流1小时，降温至0～5℃，离心。
在醚化反应中，所投入的无水乙醇、原甲酸三乙酯、1.4-ADD、吡啶溴氢酸盐、三乙胺的重量比为60～65：40～45：60～80：0.1～0.5：0.5～1.5。
在还原水解反应中，所投入的甲醇、醚化物、硼氢化钠、盐酸和水的重量比为65～70：7～8：0.5～1：5～10：35～40。
在粗品的精制中，所投入的宝丹酮、甲醇和水的重量比为60～65：95～105：35～45。
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