紫檀芪有什么作用? ¹

紫檀芪（Pterostilbene）是一种天然的膳食化合物，最早发现于紫檀芪，并存在于葡萄、蓝莓等水果中。与其他二苯乙烯类化合物相比，紫檀芪具有更高的生物利用度，动物研究表明其生物利用度可达80%。多项临床研究证明紫檀芪具有抗氧化活性，能够抗炎、抗氧化和抗衰老。

紫檀芪在人类和动物研究中已被证明可以预防多种神经、心血管、代谢和血液疾病，例如预防记忆丧失、高胆固醇、高血压和某些癌症。

作为甲基化二苯乙烯分子，紫檀芪与抗氧化剂白藜芦醇具有相似的结构，但紫檀芪具有更优越的生物利用度。因此，紫檀芪被认为比类似的植物营养素更容易被人体吸收和利用，这也是近年来健康研究人员关注的原因之一。

紫檀芪的许多积极作用包括：

• 对抗氧化应激，预防和治疗各种慢性疾病。
• 预防乳腺癌和结肠癌等癌症和肿瘤生长。
• 预防神经系统疾病，包括记忆力减退和痴呆。
• 对抗炎症，增强免疫系统。
• 保护心脏和血管。
• 自然对抗皮肤的细菌和真菌感染。
• 预防糖尿病、高胆固醇、高血压和代谢综合征。