薰衣草精油以其清新淡雅的气味和多种功效而被誉为“百草之王”。它不仅可以美白美容、控油祛斑，还能促进受损皮肤组织的再生和恢复。想了解薰衣草精油的功效和用法吗？
薰衣草精油的用途实在是太多了，如果要一一列举可能需要很长时间。它可以美容美白、控油、祛斑、皱纹，还能促进受损皮肤组织的恢复。此外，薰衣草精油还可以安抚紧张的神经，减少情绪，对休息和睡眠有帮助。
1.调节水油平衡
薰衣草精油可以深度调节皮肤的PH值，控制皮肤的油脂分泌，同时还具有保湿的作用，让皮肤恢复到水油平衡的最佳状态。
2.收紧毛孔
薰衣草精油能深层清洁肌肤毛孔内的污垢，从而收紧肌肤，抑制表皮毛孔油脂分泌过多。经常使用可以防止毛孔再次粗大，改善皮肤暗沉和老化。
3.促进组织再生
薰衣草精油具有促进受损皮肤再生的能力，可以修复疤痕，刺激皮肤组织细胞。尤其对于新疤痕和痘印的去除非常有效。
4.帮助休息和睡眠
薰衣草精油的清新淡雅的味道可以减压、镇定和平衡精神，对正常的休息和睡眠很有帮助。此外，它还可以驱除蚊虫，让你睡个好觉。
以上只是薰衣草精油的几个主要用途，在日常生活中非常有用。薰衣草精油的功效和用法是所有精油治疗中最先被发现的，所以安全性和实用性都非常高。购买时请务必到正规的地方购买。
1.直接使用
薰衣草精油可以直接蘸取少量，在需要的地方擦拭。但这种方法并不能充分发挥薰衣草精油的功效。
2.调和使用
在平时的护肤中，可以加入少许薰衣草精油，可以起到更好的效果。例如，在10克面霜/乳液/爽肤水中加入一滴薰衣草精油调匀，每晚取适量涂抹于面部。
3.面部按摩
用薰衣草精油按摩脸部，可以有效改善皮肤紧致度，平衡油脂，促进细胞再生。可以在10ml基础油中加入5滴薰衣草精油，然后稀释混合，用作面部按摩约15分钟。
4.身体按摩
用薰衣草精油按摩身体，可以改善全身的皮肤状况，缓解肌肉酸痛，改善类风湿性关节炎。需要10ml基础油，加上四滴迷迭香精油，最后加入六滴薰衣草精油，然后稀释混合。按摩全身，会让你精神焕发。
5.香薰
薰衣草精油最初用于芳香疗法。在枕头上滴两滴薰衣草精油可以改善睡眠，安神，平复烦躁的情绪，有效治疗失眠和睡眠质量差。
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