市场上养身保健品种类繁多，其中含有共轭亚油酸的产品越来越受欢迎。这种成分常见于抗肿瘤、抗氧化、抗动脉粥样硬化、提高免疫力等保健品中，对人体健康有益。共轭亚油酸的摄入可以降低胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，同时减少体内脂肪，促进肌肉增长，是一种非常健康的产品。
那么，共轭亚油酸适用于哪些人群呢？超重的人、进行减脂增肌锻炼的人以及血脂过高、免疫力较差的人都可以食用含有共轭亚油酸的保健品，对身体调理非常有帮助。
共轭亚油酸还具有预防和治疗人类一些顽固病症的作用，因此对这类食品的研发越来越重要。然而，人工合成的方法成本较高，且合成的产品质量不佳。目前，从动物产品中提取共轭亚油酸是一种性价比较高的方法。在反刍动物产品中，牛乳中的CLA含量较高，通过饮料生产的CLA功能型牛奶不仅营养更丰富，还能提升人们的健康水平。
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