女性一直以来都致力于瘦身和保持年轻,而我们都知道多吃高抗氧化成分的食物有助于保持年轻。而在2018年,有一种超级食物备受瞩目,那就是马基莓果!让我们一起来探索它的神奇功效吧!
马基莓粉富含丰富的抗氧化剂,可以清除自由基,延缓衰老,并且有助于防止细胞损伤。临床研究表明,每天服用3次162毫克马基莓提取物的女性朋友,能够有效降低血液中自由基的损伤。
此外,马基莓粉中还含有多种活性物质,可能对抗炎症等疾病有一定功效。许多研究还表明,马基莓中的化合物具有出色的抗炎作用。同时,马基莓粉富含大量花青素,作为一种天然的抗氧化剂,可以维护心脏健康,降低心脏疾病风险。
除了关注马基莓粉的功效和作用,很多人还担心它是否会产生副作用。事实上,只要正确服用正规厂家生产的马基莓粉,是不会产生副作用的。大家可以放心食用,正确使用还能获得美容养颜的效果。
马基莓果已被证实为抗氧化能力最高的水果或蔬菜,其抗氧化剂含量超过巴西莓、蓝莓和杞枸。它有效降低自由基对人类皮肤的伤害,从而减少皱纹的产生!同时,它还可以提升人体的免疫力,使身体更加健康。
马基莓果是已知蔬果中花青素含量最高的一种,其含量已达到药用剂量。众所周知,花青素可以保护眼睛的健康,此外,它还具有防止癌细胞扩散的作用。此外,它还可以作为天然屏障,保护皮肤免受紫外线伤害(即皮肤老化)。
马基莓果的减重原理是通过稳定血糖,使胰岛素平均释放,从而抑制新生成的肥胖细胞。