甜罗勒精油有哪些功效和应用? ¹

甜罗勒精油是以甜罗勒或罗勒植物的叶片和花为原料，采用水蒸气蒸馏法提取的。它能唤醒记忆，使头脑清晰，稳定神经系统，缓解窦充血，退烧，治疗月经问题。甜罗勒属于唇形科罗勒属。

甜罗勒又分为欧洲罗勒、法国罗勒、普通罗勒。它原产埃及，是一种一年生草本植物，株高15—80cm，花期5—9月，全株有很强的、令人愉快的特征性香气。真正的甜罗勒精油中含有60%的丁香酚。

一、甜罗勒精油的功效与作用

甜罗勒精油能紧实皮肤，抗衰老，去粉刺，畅通毛孔；提神醒脑，有助判断力，助精神集中，抗沮丧；治疗头疼，助消化，补身作用，并可舒缓痛经。

二、甜罗勒精油的应用

【皮肤保养】甜罗勒精油具有杀菌、消毒作用，对面疱，淤血等有不错的效果。

【身体保养】甜罗勒精油能够治疗呼吸道感染，如支气管炎、咳嗽和发烧的情形，对消化系统，头痛，偏头痛或感冒等疾病。还具有壮阳，促进性欲的功效，也可减轻月经时腹痛和增加月经流量。

【心灵保养】甜罗勒精油具有净化思绪的效果，功效仅次于迷迭香，还可以提振精神，排出心中的忧郁。

三、提示

孕妇、哺乳期妇女、癫痫患者及患有抽搐症状病人避免使用。小于16岁的孩子也不要使用。敏感性肤质的人要小心使用，因为它可能引起过敏反应。