随着年轻群体学历认知水平的提升和优生优育的育儿观念深入人心，对于孩子的发育和营养补充变得越来越重要。在某药厂的广告中，我们经常听到"补钙"这个词。确实，在孩子的发育期，钙质缺乏不仅会影响身高，还可能导致一些生理疾病。但并不是所有药物都是直接补钙的。
泛酸钙，也被称为维生素B5，临床上主要用于预防和治疗泛酸钙缺乏症，以及辅助治疗其他一些疾病。它并不是直接补钙的药物。
因此，如果想要补钙，我们需要根据具体情况采取相应的措施。一方面，可以选择服用某药厂的补钙产品；另一方面，最推荐的方法是通过食物摄入。我们应该知道，人体所需的大部分营养物质都可以通过日常饮食中获取，例如虾皮、紫菜、豆腐、油菜、豆制品和牛奶等。这些食物中的钙含量相对较高。然而，在补钙的同时，我们还需要注意钙的吸收问题。仅仅喝牛奶或者吃豆制品并不能保证钙被充分吸收。我们还需要补充维生素D、适当运动以及晒太阳，这样才能真正达到补钙的目的。
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