砷中毒的危害及预防措施？ ¹

砷是一种广泛分布于自然界的金属元素，存在于土壤、水、矿物和植物中。虽然正常人体组织中含有微量的砷，但砷化物，尤其是三氧化二砷，却是剧毒的。砷及其化合物在农业和工业中有着广泛的应用，但同时也带来了一些灾难。

砷中毒的危害

砷进入人体后会破坏细胞的氧化还原能力，影响细胞正常代谢，导致组织损害和机体障碍，甚至引起中毒死亡。砷对粘膜具有刺激作用，可直接损害毛细血管。砷及其化合物主要沉积在毛发、指甲、骨、肝和肾等器官，对粘膜和皮肤的角化组织有亲和力。砷中毒一般是通过口服引起的。

砷急性中毒的症状有两种类型，即麻痹型和胃肠型。麻痹型症状包括四肢疼痛性痉挛、意识模糊、谵妄、昏迷、脉搏速弱、血压下降和呼吸困难。胃肠型症状则表现为剧烈的恶心、呕吐、腹痛、腹泻，大便呈水样并带血，可伴脱水和休克。慢性中毒的症状包括头痛、失眠、食欲不振、消化不良、体重减轻、多发性神经炎等。

砷中毒的预防措施

为了预防砷中毒的发生，我们应该采取以下措施：

• 避免长时间暴露在含有砷的环境中，如矿山、化工厂等。
• 饮用水要选择经过处理的安全水源，避免饮用未经检测的井水或河水。
• 合理使用农药和化肥，避免过量使用含砷的农药。
• 加强个人卫生，保持良好的饮食习惯，多摄入富含维生素和矿物质的食物。
• 定期进行体检，及时发现和治疗砷中毒的早期症状。

通过以上预防措施的实施，我们可以有效降低砷中毒的风险，保护自己和家人的健康。