夏天、冬天是容易引发上火的季节，气候变化不稳定以及穿衣不当都可能导致身体敏感、发炎等症状。嗓子咳嗽、咽喉肿痛以及肺气泡问题都属于严重的疾病，需要及时治疗，否则可能引发传染病，且在整个炎热的夏季都无法缓解。
甜叶菊叶是一种温和不刺激的保健中药，可以帮助消炎止火、抗菌止痛。大家可以购买中药材在家中熬制或煲汤。
甜叶菊叶适合25至65周岁的人群服用，年龄过小或过大可能会导致吸收困难。每种中药材都有适应的人群，搭配熬制时需要控制用量和火候，以充分发挥药性。甜叶菊叶口感香甜，可以加入冰糖或红糖使口感更好，让服用过程更加愉悦。
购买甜叶菊叶时，可以选择正规的中药馆，专业中医会提供服用建议，患者不会盲目使用，且能够快速被身体吸收。在身体上火时，避免多吃生冷辛辣刺激性食物，尤其是海鲜，对提高身体抵抗力没有积极作用。
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