选择适合自己的茶饮对身体有益,比如康普茶含有丰富的营养成分和抗氧化剂,对身体有很多好处。它能提升新陈代谢,增强营养,对肠道健康有益,改善菌群失衡和腹泻问题。此外,康普茶还具有预防感染的作用,降低有害细胞的pH值,抑制有害菌和杀死已感染细菌,提高免疫能力。经常饮用康普茶还能改善酒精抑郁和心脏病问题,促进脂肪燃烧,控制食欲,减少热量摄入,有助于减肥。除此之外,康普茶还有助于肝脏健康,提升解毒能力和保护肝脏细胞。