维生素K2是什么? ¹

维生素K2是一种重要的脂溶性维生素，也是人体必需的维生素之一。它主要存在于动物肉制品和发酵产品中，如动物肝脏、发酵乳制品和奶酪等，其中纳豆是最丰富的来源。

维生素K2在人体中具有多种功能，包括加速凝血、维持凝血时间、治疗维生素K缺乏引起的出血症，以及预防和治疗骨质疏松等。它还具有利尿、强化肝脏解毒功能，并能降低血压等。

维生素K2一般作为保健食品出现在市场上，适宜人群包括14-17岁的青少年、成人、孕妇和哺乳期妇女等。

维生素K2可以与其他药物联合使用，以增强疗效。例如，与碳酸钙D3片、辛伐他汀片、西格列汀二甲双胍片和护肝片等合用，可以达到更好的治疗效果。

在服用维生素K2时，需要注意以下几点：

1. 孕妇和哺乳期妇女应避免大量服用。
2. 使用抗生素可能会影响维生素K2的吸收。
3. 维生素K2不宜与抗血液凝固剂同时摄入。
4. 过量服用维生素K2可能引起消化不适，停止服用后症状会恢复正常。
5. 如果出现过敏症状，应立即停用并就医。