枸杞提取物是从枸杞中提取的,这种水果被广泛用于草本滋补品。枸杞富含多种营养成分,如胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C、钙、铁等,对人体有很多好处。枸杞的功效包括提高免疫功能、抑制癌细胞、改善视力、增加人体能量、改善大脑功能等。此外,枸杞还有助于预防动脉硬化、降低血糖、减肥等。然而,由于枸杞具有温热特性,不适合所有人食用,过量服用可能引起不良反应。最近比较流行的食用方法包括枸杞茶、枸杞粥、枸杞炖羊肉和枸杞玉米汤。