稻米油是一种具有双重性质的物质，其中含有丰富的维生素和其他营养成分。使用稻米油烹饪菜肴可以减少油烟，口味也相对淡一些。然而，我们也需要注意稻米油的禁忌和注意事项。
稻米油是一种非常健康营养的产品，油的质量也非常稳定。它对预防心脑血管疾病有很好的效果，适合高血压和高血脂人群。此外，它还可以促进人体吸收，对于保障生长发育和辅助治疗非常有效。对于更年期综合症和脑震荡的后遗症等问题，稻米油也有很好的效果。此外，它还对治疗溃疡、预防冠状动脉粥样硬化和其他心脑血管疾病有很好的帮助。因此，稻米油是一种药用、保健和食用多重一体的油类物质。
然而，尽管稻米油的效果非常好，功效和作用也很多，但它容易被氧化和霉变。因此，在存储时需要注意环境，避免接触水分，保持密封以防氧化。此外，如果本身肠胃不好的人群，不建议过量服用，以免出现脱水症状。
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