甜菊糖是一种常见的食品添加剂，但人们对于添加剂总是持怀疑态度，担心其对健康的危害。然而，甜菊糖也有自身的优点和缺点，让我们一起来了解一下。
首先，甜菊糖是一种天然的甜味剂，具有清甜的口感，且无异味。因此，许多国家都广泛使用甜菊糖，通常添加在食品中。
甜菊糖对人体健康一般来说是无害的，甚至适量食用甜菊糖还可以提升免疫能力。此外，甜菊糖的热量比普通蔗糖低，非常适合减肥人群食用。甜菊糖还具有稳定的性质，不会发生氧化或其他化学反应。相比之下，蔗糖在长时间放置后可能会发霉变质。然而，过量摄入甜菊糖会对牙齿健康造成影响。
然而，甜菊糖的开发时间并不长，目前还无法大规模开发。采用甜菊糖的过程也存在一些困难，因此具有一定的局限性，这是目前难以改善的缺点。
综上所述，甜菊糖虽然有一些缺点，但优点也是相当明显的，尤其适用于减肥期间的人群，不会对身体健康或减肥效果产生太大影响。
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