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益母草有哪些功效? 1

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1、具有调经和消肿止痛的作用。

益母草能刺激子宫,增加子宫的收缩幅度和张力,对血瘀痛经、闭经以及产后恶露不净等妇科疾病有辅助治疗作用。此外,益母草还具有清热解毒、消肿止痛的效果,可用于治疗瘀滞肿痛、跌打损伤以及各种疮疡肿毒。

2、具有扩张血管和抗衰老的作用。

益母草能增加冠脉流量,降低冠脉阻力,减少输出量,同时扩张血管壁。此外,益母草富含硒和锰等微量元素,具有抗氧化、抗衰老和抗疲劳的功效,还能抑制癌细胞增生,达到美容养颜的效果。

3、具有抗凝血作用。

益母草能抑制血小板凝聚,延长血栓形成时间,减少血小板数量和凝聚功能,起到活血化瘀的作用。此外,益母草还能促进T淋巴细胞增殖,提高免疫功能。另外,益母草还能预防急性肾小管坏死,增加肾皮质血流,改善肾脏功能,减轻或恢复肾小管细胞变性。

怎样食用益母草效果最好?

1、益母草煮鸡蛋

将30克益母草冲洗干净,将两个鸡蛋煮熟去壳,然后放入锅中,大火煮开后改用小火煮30分钟,喝汤吃蛋,每天两次,具有化瘀止痛和养血活血的功效。

2、益母草红糖水

将30克益母草和10克红茶放入茶壶中,倒入开水冲泡,闷5分钟后过滤渣取汁,代茶饮用,能温经止痛和活血化瘀。

3、益母草鸡汤

将一只土鸡处理干净切块,加入10克益母草、9克当归、5克川穹和老姜,放入锅中,加入150克米酒和适量水,大火烧开后改用小火煮90分钟,最后加入适量红糖调匀,具有调经活血和养血补血的功效。

4、益母草玫瑰茶

将30克益母草放入锅中煎煮,过滤渣取出汁,然后与6克玫瑰花放入杯中,用开水冲泡,焖5分钟左右,每天饮用三次,具有活血化瘀和疏肝解郁的功效。

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