急求，关于超电中采用IR降计算内阻的解释?

目前，超电中关于电容器内阻的计算主要有'IR'降法和交流阻抗法，其中R=△V(iR为V的下标)/2i，这其中为什么会有一个2呢？还有这两种计算方法的区别在哪？各有什么优缺点呢？