无论失眠的原因是什么，都会给人带来痛苦和焦虑。除了调节心情外，药物辅助是缓解失眠的一种方法。
有一种药物可以治疗各种因素引起的失眠症，包括时差、工作和焦虑情绪导致的失眠。
服用这种药物时，患者可能会担心它对身体健康的影响。但是，这种药物的不良反应通常只会导致白天瞌睡、口苦、口干、肌张力降低和酒醉感。基本上不会产生依赖性，停药后也可以逐渐恢复正常。
对于因情绪不好或工作压力过大导致的失眠，只要改变本质问题，就可以不再依赖药物治疗。
然而，并非所有人都适合服用这种药物。孕妇和哺乳期妇女不能使用它，而肌无力患者需要在医学监护下使用。在服用期间，应避免饮酒和辛辣刺激的食物。
实际上，很多失眠患者只是因为生活习惯不好。平时可以培养晚饭散步和多运动，这对失眠的恢复有很好的帮助。对于一些心理因素引起的失眠，只要调整好心情，问题就可以得到解决。
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