1，可将罗汉果敲开捏碎，倒入热水，浸泡3-4分钟便可。如果是单独一个人可以一次泡半个罗汉果就可以，若是一家人的话可以一次泡一个到三个就可以。
2，罗汉果不仅可以泡茶，还可以做菜，尤其以中医推荐的罗汉果煲猪骨汤，加入猪心，可养心安神、除烦祛痰。很多年轻人不注意饮食习惯，导致急性胃炎，平时亦可多喝罗汉果蜂蜜水进行调养，能使气机顺畅，升降得调，胃脏得以恢复，从而有效改善胃炎病症。
