磷脂酰丝氨酸主要是孕妇服用，可以使宝宝智力和视力更上一层楼。老年人也可以吃的，磷脂酰丝氨酸和DHA一起可以预防老年痴呆症，心脑血管疾病，提高记忆力。
磷酯化合物中的磷酸甘油酯类，是细胞膜组分之一，尤其在人体的神经系统，是大脑的细胞膜的重要组成成分之一，同时对大脑的各种功能（尤其是对大脑的记忆力和情绪的稳定）起到重要的调节作用。 孕妇确实可以在孕期适量补充PS磷脂酰丝氨酸，不仅可以与DHA协同作用，互相促进吸收外，还能有效的缓解孕期紧张情绪，减轻压力，同时也能降低产后抑郁症的发生。
